동영상/20kg을 빼고 셀카인터뷰/ 어떻게 다이어트를 하고 있나요?

 20kg이나 감량했지만 고도비만이라 티가 안나서 그래서 그런가 남들이 내 살 빠진걸 모른다.

 

따라서 아무도 어떻게 다이어트 했냐고 안 물어 보아서 스스로 인터뷰를 해 보았다.

사실 이런거 누가 보겠냐 싶지만 그래도 혹시 고도비만자중 저 처럼 고민이신분이라면 참고하라는거다. 

물론 추가 질문도 받겠다. 댓글로 써주면 정성것 대답하겠다.

18개월동안 길게 다이어트를 하셨다는데 어떤 방법을 쓰셨나요. 또 얼마나 빼신건가? 

---

* 아래 동영상은 두달 후에 다시 찍은거다. 1월에 동영상 찍고 4월에 또 찍었는지 몰랐다. ㅋㅋㅋ

두달전의 위의 동영상과 얼굴 차이가 나는지 모르겠다. 두달 정도면 2kg 정도 빠진 상태일거다.