어떻게 하든 운동하기 위해 아내에게 저녁 때 나가자고 했다. 결국 따릉이 공용 자전거를 타기로 했다. 1시간권이므로 자주 갈아타야하는 불편이 있지만 뭐 그런대로 서울 시내 어디든 24시간 이용할 수 있어 자주 이영한다 겨우 14Km를 탔다고 나온다. 요즘 8시는 되어야 해가 지는지라 하루가 길다. 일단 한강쪽으로 가기 위해 우이천으로 갔다. 그리고 중랑천 자전거 길로 한강쪽으로 내려갔다. 오늘 서울 하늘은 구름도 있고 맑고 아주 좋은 날씨였다. 바람은 시원했다. 물론 28도가 넘는 온도지만 저녁이라 그늘이 진곳을 달리니 더운지는 몰랐던것 같다. 결국 중간에 한강 가는것을 아내가 포기해서 지하철 타고 집에 왔지만 집에 있었으면 455kcal 소비하는 운동 못했을거다. 그러니 잘했다고 스스로 칭찬해 주었다...
