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걷기가 다이어트에 별로 효과가 없다고 하는 것은 여행중 많이 먹어서가 아닌것 같다.
어제도하루종일 2만보를 넘게 걸었지만 다리하나 안 아쁘다 안치던 볼링은 두게임 쳐다 며칠간 근육통이 오는데 걷기는 쉬다걷다를 반복해서 그런지 피로도가 없다.
지금 제주도 여행중이다. 렌트비를 아끼겠다고 3박4일 뚜벅이 중이다. 그럼 얼마나 아끼나 계산해보니 2~4만원정도 된다. 10여만원 아끼겠다고 고생고생하면서 다니고 있다.
기동성이 없으니 숙소에 도착하면 감금 수준이다. 제주도는 제주시와 서귀포시를 빼면 다 시골이기 때문에 저녁만 되어도 사람이 안 다니고 가게도 다 문을 닫는다. 편의점도 서울 처럼 24시간 안한다.
저녁을 든든하게 먹어야 잠을 잘 수 있다. 아니면 배고파서 잠 못잔다.
함덕해변 + 서우봉 4km
비자님 2km
카페 글렌코 1km
정도 걸었다
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