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오늘은 체중감량 19개월이 끝나는 날이다.
결과부터 말하자면 이번달도 1kg감량은 성공했지만 2kg이상은 못 뺀 성적이 나왔다.
체중은 하루에도 1kg이상 차이 나기 때문에 하루에 5번 이상 측정한 몸무게의 평균으로 분석한 값을 기본으로 하고 있다.
그래서 80.96kg이 오늘 몸무게다. 시작부터해서 21kg 감량 상태다.
아래는 매일의 평균 몸무게이고 그 아래는 매달 평균이기 때문에 몸무게가 더 나가보이는거다.
월평균은 1 ~31일을 모두 더해서 나누기 때문에 현재 몸무게보다. 1kg이상 더 체중이 나가는것 처럼 보인다. 이건 체중유지기와는 다르게 지속적으로 감량하고 있는 경우 나타나는 현상이므로 크게 신경 쓰지 않아도 된다.
하여간 오늘 토요일 점심은 주변에서 유명한 막국수 집으로 결정하고 약 2.6km를 이 더위에 걸어갔다.
운동도 할겸 막국수나 냉면은 소면과 다르게 살 안찐다.
* 아래의 막국수집은 팔고 이사를 가버렸다.
이름이 원조 막국수 냉면이다. 사실 이름없다고 해야한다 저런상호는 사용할수 없는 이름이다. 일단 양이 일반이 곱배기이고 곱배기가 대아수준이다. 절대 후회하지 않을 양과 맛이지만 단점은 찾아가기 힘들고 주차장이 없어 근처 유료주차장을 이용해야한다.*아래는 주소와 지도주소다. 서울특별시 강북구 수유동 659-21(노해로33길 51)그리고 유료주차장은 수유2동 공영주차장 서울특별시 강북구 수유동 660-12(한천로160길 40)
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