다이어트 이론 오늘 저녁 또 밥 2공기 먹었다 망했다 by 뚱남 2014. 4. 28. 반응형 뉴스는 아직도 세월호 소식 뿐이다. 슬픔을 가중 시 키는 뉴스와 방송들로 애도 분위기를 몰아가는듯하다. 난 스트레스로 식욕 증가중이다. 현미밥 2공기, 닭가슴살 셀러드, 김치 두종류, 계란말이.., 이거 하루에 100g씩 빼야하는데 망했다. 반응형 공유하기 게시글 관리 Yayagom Diet 저작자표시 비영리 변경금지 관련글 물 다이어트/ 뇌의 포만감 신호를 의심하라 다이어트에서 운동이 먼저일까 식이조절이 먼저일까? 이번달 치킨 피자 먹은날 달력에 표시해 보니 9일이나 된다. 그래도 살은 빠지고 있다. 다이어트와 마법의 스트레칭