반응형 체중19 1단계 다이어트를 시작하려는 분들에게 다이어트에 대한건 내가 제일 잘 안다고 하는분은 주위에 많다. 상식 과욕이다. 아는건 많은데 실천이 안된다면 말만 많고 실속은 없는 것일거다. 먼저 왜 다이어트를 해야 하는가 라는 목표의식이 분명해야 성공할수 있다 왜냐하면 사람마다 기준이 다르기 때문이다. 다이어트를 결심하면 주변의 사람들의 도움 말이 항상 따라오는데 그때 마다 흔들려서 계획을 변경한다면 아마 실패 100%가 될것이기 때문이다. 그렇다고 다이어트 박사가 될 필요는 없다. 정확한 다이어트 목표를 계획을 위해서는 할일 첫째 실패담을 먼저 모은다 -국어 정보를 수집하기 위해서 검색을 해보면 대부분의 글은 사실은 실패담이다. 그리고 성공 정보는 공개하지 않는게 보통이다. 그리고 글로 써 있는 정보라는게 실제와 매우 다르게 전달되는 경우가 많다... 2013. 3. 1. 이전 1 2 3 4 다음
